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Les figures roulées en monocycle

Descente d'un trottoir en roulant

Dificulté : étoile pleineétoile pleineétoile pleineétoile pleine

Descente d'un trottoire en roulantPour descendre un trottoir il faut arriver de côté pour pouvoir le descendre tout en restant stabilisé. Il faut que vous continuiez votre mouvement de pédale sans même le ralentir, et surtout rester droit.
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Montée d'un trottoir en roulant

Dificulté : étoile pleineétoile pleineétoile pleineétoile pleine

Montée d'un trottoire en roulantPour monter un trottoir il faut arriver de côté pour pouvoir le monter sans difficulté et ne pas sentir la marche. Il faut que vous continuiez votre mouvement de pédale sans même le ralentir, et penchez vous légèrement en avant.
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Descente de marches en petits sauts

Dificulté : étoile pleineétoile pleineétoile pleineétoile pleine

Descente de marches en petits sautsPour descendre des marches il faut que vous vous placiez à côté de la première marche, puis commencez à faire des petits sauts. Puis faite un saut en penchant votre corps du côté de la marche à descendre puis faite ce saut. Amortissez le saut sans arrêter vos petits sauts puis répéter le mouvement pour chaque marche ;-).
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Descente de marches en roulant

Dificulté : étoile pleineétoile pleineétoile pleineétoile pleine

Descente de marches en roulantPour descendre les marches en roulant, arrivez face aux marches en tenant votre selle (question d'équilibre après à vous de voir si vous y arrivez sans.) A chaque marche ne surtout pas ralentir votre mouvement de pédale et penchez vous très légèrement en arrière.
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Sur le ventre

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Sur le ventreCommencez par mettre votre selle sur le ventre. Puis faite une monté simple, pédalez normalement tout en regardant devant vous. La difficulté étant de pédalez aussi recroquevillé sur sois même.
Pour augmenter la difficulté essayez comme sur l'animation de rouler normalement puis d'arrêter de pédaler et placer la selle sur votre ventre, roulez, puis replacez la normalement.
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Marche arrière

Dificulté : étoile pleineétoile pleineétoile pleineétoile pleine

Marche arrièrePour faire de la marche arrière, sachez tout d'abord que c'est comme si vous réappreniez le monocycle depuis le début, donc de l'entraînement est donc nécessaire.
Le mouvement est le même que pour roulez en avant, se tenir droit tout en pédalant non pas en avant mais en arrière :-P.
Pour augmenter la difficulté, essayez de rouler en avant puis de partir en arrière pour cela il faut se penchez en arrière, voyez plutôt l'animation.
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Montée de marches en petits sauts

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Montée de marches en petits sautsPlacez vous à côté de la première marche à monter puis commencez vos petits sauts.
Il y a deux points difficiles pour monter des marches : La hauteur de la marche qui demande donc une impulsion suffisante et surtout la concordance entre le saut de votre corps et celui de votre monocycle.
Au moment voulu faite un saut plus important que les précédents en vous penchant vers le côté de la marche à monter. Surtout n'hésitez pas à vous penchez.
Augmentez la hauteur de la ou les marches au fur et à mesures et soyez fier de vous.
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Selle sortit en avant/arrière

Dificulté : étoile pleineétoile pleineétoile pleineétoile pleine

Selle en avant
Selle en arrière


Pour cette figure l'équilibre est très important. Vous comprendrez vite qu'en enlevant la selle l'équilibre s'envole. Et c'est la main qui tient la selle qui doit rester stable.
Sortez la selle et maintenez la avec votre main, mais surtout continuez de pédalez c'est important pour garder le rythme. Une fois la selle sortit il faut penser à la remettre.
Pour augmenter la difficulté faite descendre la selle le plus bas possible, bon chance pour vos mollets.
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Roulez sur une barre fine

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Roulez sur une barre finePour roulez sur une barre qui est aussi fine que son pneu on ne peut pas trop vous aider mais on peut vous donner deux conseils : Savoir roulez parfaitement droit, et surtout regarder loin devant.
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Y'a plus rien à lire, il faut remonter.

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